Ból szyi i karku
Sztywność, napięcie, dyskomfort podczas obracania głowy lub dłuższego przebywania w jednej pozycji.
Fizjoterapia • Skierniewice
Bóle kręgosłupa
Dolegliwości szyi, odcinka piersiowego i lędźwiowego mogą różnić się charakterem oraz przyczyną. Dlatego postępowanie rozpoczynam od wywiadu i badania funkcjonalnego, a dalszą terapię dobieram do obrazu klinicznego i potrzeb pacjenta.
Najczęstsze dolegliwości
Z jakimi problemami można się zgłosić?
Ból kręgosłupa nie zawsze wygląda tak samo. Może dotyczyć jednego odcinka, pojawiać się okresowo albo towarzyszyć mu sztywność i ograniczenie ruchu.
Ból odcinka piersiowego
Dolegliwości między łopatkami, uczucie napięcia oraz ograniczenie swobody ruchu tułowia.
Ból odcinka lędźwiowego
Dolegliwości dolnego odcinka pleców pojawiające się podczas ruchu, siedzenia, stania lub codziennych aktywności.
Nawracające epizody bólowe
Powtarzające się dolegliwości, które wracają po okresach większego obciążenia albo po dłuższym czasie bez objawów.
Objawy towarzyszące
Ból promieniujący, rwa kulszowa, drętwienie i mrowienie
Dolegliwości związane z kręgosłupem nie zawsze ograniczają się wyłącznie do bólu pleców. U części pacjentów ból może promieniować do kończyn lub mogą pojawiać się objawy takie jak mrowienie czy drętwienie.
✓
ból promieniujący do pośladka lub kończyny dolnej
✓
ból promieniujący do barku, ramienia lub przedramienia
✓
drętwienie i mrowienie rąk lub palców
✓
drętwienie lub mrowienie kończyn dolnych
Najpierw ocena przyczyny objawów
Takie dolegliwości nie zawsze wynikają bezpośrednio z kręgosłupa. Wywiad i badanie funkcjonalne pomagają ocenić, czy objawy mogą mieć związek z kręgosłupem, układem nerwowym lub innymi strukturami. Na tej podstawie dobierane jest dalsze postępowanie, a jeśli obraz dolegliwości tego wymaga — zalecana jest konsultacja lekarska lub dodatkowa diagnostyka.
Pierwsza wizyta
Jak wygląda postępowanie?
Nie zakładam z góry jednej przyczyny bólu. Podczas wizyty zbieram informacje o początku i charakterze dolegliwości, czynnikach nasilających i zmniejszających ból, wcześniejszych urazach, leczeniu oraz codziennej aktywności.
Następnie wykonuję badanie funkcjonalne. W zależności od problemu może obejmować ocenę zakresu ruchu, prowokację objawów, wybrane testy funkcjonalne oraz ocenę struktur, które mogą mieć znaczenie dla zgłaszanych dolegliwości.
Na tej podstawie omawiam z pacjentem plan dalszego postępowania.
1WywiadCharakter objawów, historia problemu i codzienne obciążenia.
2Badanie funkcjonalneOcena ruchu i funkcji dobrana do zgłaszanych dolegliwości.
3Dobór postępowaniaOmówienie wniosków z badania i dalszego planu.
4Terapia i zaleceniaW razie wskazań terapia oraz ćwiczenia do pracy własnej.
W zależności od wyniku badania mogę wykorzystywać m.in.:
Terapia
Postępowanie dobierane indywidualnie
Nie każda osoba z bólem kręgosłupa potrzebuje takiego samego postępowania. U jednego pacjenta większe znaczenie może mieć praca manualna, u innego stopniowe zwiększanie aktywności i ćwiczenia, a często łączę kilka elementów.
Celem jest dobranie sposobu pracy do aktualnego stanu pacjenta, tolerancji obciążenia oraz funkcji, którą chce poprawić.
Ważne
Kiedy najpierw potrzebna jest pilna konsultacja lekarska?
Jeżeli ból kręgosłupa pojawia się razem z nowymi, szybko narastającymi zaburzeniami oddawania moczu lub stolca, utratą czucia w okolicy krocza albo wyraźnie postępującym osłabieniem kończyn, nie należy czekać na planową wizytę fizjoterapeutyczną — wymaga to pilnej oceny medycznej.
Powiązane usługi
Inne formy postępowania i obszary fizjoterapii
Terapia manualna
Techniki manualne mogą być jednym z elementów postępowania, jeśli wynik badania wskazuje na ich zastosowanie.
Ćwiczenia indywidualne
Ćwiczenia dobierane do aktualnych możliwości, tolerancji obciążenia i celu terapii.
Bóle stawów
Ocena funkcjonalna i fizjoterapia dolegliwości barku, biodra, kolana i stawu skokowego.
Po urazach i operacjach
Rehabilitacja po urazach, zabiegach ortopedycznych i okresach ograniczonej aktywności.
Przed wizytą
Najczęstsze pytania
Czy muszę mieć rezonans albo RTG?
Jeśli masz już dokumentację medyczną, warto zabrać ją na wizytę. Brak aktualnego badania obrazowego nie wyklucza jednak przeprowadzenia wywiadu i badania funkcjonalnego.
Czy na pierwszej wizycie odbywa się terapia?
Jeżeli wynik badania na to pozwala i istnieją wskazania, wstępne postępowanie terapeutyczne może rozpocząć się podczas pierwszej wizyty.
Czy dostanę ćwiczenia do domu?
W razie potrzeby dobieram ćwiczenia lub zalecenia do samodzielnej pracy między wizytami.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Liczba i częstotliwość wizyt zależą od charakteru problemu, jego przebiegu i odpowiedzi na postępowanie, dlatego ustalam je indywidualnie.
Kontakt
Fizjoterapia w Skierniewicach
Gabinet: ul. Ziołowa 28, Skierniewice. Rejestracja odbywa się telefonicznie.