Napięcie mięśniowe
Praca może być ukierunkowana na mięśnie i obszary, w których badanie wskazuje zwiększone napięcie lub tkliwość.
Terapia tkanek miękkich • Skierniewice
Terapia tkanek miękkich w Skierniewicach
Praca z tkankami miękkimi może być jednym z elementów postępowania fizjoterapeutycznego. Sposób i intensywność pracy dobieram na podstawie wywiadu, badania funkcjonalnego oraz reakcji pacjenta.
Na czym polega?
Praca z mięśniami i innymi tkankami miękkimi
Tkanki miękkie obejmują m.in. mięśnie, powięź, ścięgna i inne struktury otaczające stawy. W zależności od wyniku badania praca manualna może być ukierunkowana na obszary o zwiększonym napięciu, ograniczonej przesuwalności lub tkliwości.
Ruchomość tkanek
Techniki dobierane są tak, aby wspierać swobodę ruchu tkanek i funkcję badanego obszaru.
Przygotowanie do ruchu
Praca manualna może poprzedzać ćwiczenia, jeżeli ułatwia wykonanie ruchu lub pozwala lepiej tolerować dalszą aktywność.
Element szerszego planu
Terapia tkanek miękkich może być łączona z terapią manualną, ćwiczeniami i stopniowym zwiększaniem obciążenia.
Kiedy może być stosowana?
W jakich sytuacjach praca z tkankami miękkimi może być elementem fizjoterapii?
O zastosowaniu konkretnej techniki decyduje badanie, a nie sama nazwa dolegliwości. Praca z tkankami miękkimi może być rozważana m.in. w przypadku:
✓
uczucia napięcia lub sztywności mięśni
✓
ograniczenia ruchu z towarzyszącym napięciem tkanek
✓
tkliwości wybranych obszarów mięśniowych
✓
dolegliwości po przeciążeniu układu ruchu
✓
powrotu do aktywności po okresie ograniczonego ruchu
✓
wybranych etapów rehabilitacji po urazie lub operacji, jeśli stan tkanek na to pozwala
Nie pracuję wyłącznie w miejscu bólu
Miejsce odczuwania dolegliwości nie zawsze jest jedynym obszarem wymagającym oceny. Dlatego przed terapią sprawdzam funkcję i ruchomość, a obszar pracy dobieram do wyniku badania.
Przebieg wizyty
Jak dobieram terapię tkanek miękkich?
Wizyta rozpoczyna się od wywiadu dotyczącego dolegliwości, ich przebiegu, czynników nasilających i łagodzących oraz wcześniejszego leczenia.
Następnie wykonuję badanie funkcjonalne. Oceniam m.in. zakres ruchu, reakcję na wybrane ruchy i obciążenia oraz napięcie i tkliwość tkanek w obszarach związanych z problemem.
Po zastosowaniu wybranej techniki ponownie oceniam ruch lub czynność, która wcześniej była ograniczona albo prowokowała dolegliwości. Pozwala to zdecydować o dalszym postępowaniu.
1WywiadCharakter dolegliwości, ich przebieg i wpływ na codzienną aktywność.
2Badanie funkcjonalneOcena ruchomości, reakcji na ruch oraz napięcia i tkliwości wybranych tkanek.
3Dobór sposobu pracyTechnika i jej intensywność są dostosowane do wyniku badania i tolerancji pacjenta.
4Ponowna ocenaSprawdzenie reakcji na terapię oraz dobór dalszych ćwiczeń lub zaleceń.
W zależności od potrzeb postępowanie może obejmować m.in.:
pracę z mięśniamipracę nad przesuwalnością tkanektechniki powięziowetechniki uciskowepracę w ruchuterapię manualnąćwiczenia indywidualneelementy podejścia osteopatycznego
Sposób pracy
Intensywność dobieram do reakcji pacjenta
Praca z tkankami miękkimi nie musi być intensywna ani bolesna. Siłę nacisku, czas trwania i pozycję dobieram do aktualnego stanu i tolerancji pacjenta.
Jeżeli badanie wskazuje, że większe znaczenie będą miały ćwiczenia, zmiana obciążenia lub inny sposób postępowania, terapia tkanek miękkich pozostaje jedynie jednym z możliwych elementów wizyty.
Powiązane obszary
Gdzie praca z tkankami miękkimi może być częścią postępowania?
Bóle kręgosłupa
Praca z tkankami miękkimi może uzupełniać postępowanie przy dolegliwościach odcinka szyjnego, piersiowego i lędźwiowego.
Bóle stawów
W zależności od badania może być stosowana w obrębie tkanek otaczających bark, biodro, kolano lub staw skokowy.
Terapia manualna
Praca z tkankami miękkimi może stanowić jeden z elementów szerszego postępowania manualnego.
Ćwiczenia indywidualne
Po pracy manualnej można przejść do ruchu i ćwiczeń dobranych do aktualnych możliwości pacjenta.
Przed wizytą
Najczęstsze pytania
Czy terapia tkanek miękkich to masaż?
Nie musi nim być. Praca z tkankami miękkimi obejmuje różne techniki dobierane do wyniku badania. Masaż leczniczy jest odrębną formą pracy i może mieć inny cel oraz sposób wykonania.
Czy terapia powinna boleć?
Intensywność pracy dostosowuję do tolerancji i aktualnego stanu tkanek. Terapia nie powinna opierać się na forsowaniu silnego bólu.
Czy sama praca z tkankami miękkimi wystarczy?
To zależy od problemu. W wielu sytuacjach pracę manualną można łączyć z aktywnym ruchem, ćwiczeniami i stopniowym zwiększaniem obciążenia.
Czy można stosować ją po urazie lub operacji?
Może być elementem rehabilitacji, jeżeli pozwala na to etap gojenia, stan tkanek oraz zalecenia medyczne. Zakres pracy jest wtedy odpowiednio dostosowany.
Kontakt
Terapia tkanek miękkich w Skierniewicach
Gabinet: ul. Ziołowa 28, Skierniewice. Rejestracja odbywa się telefonicznie.