Fizjoterapia • Skierniewice
Ból szyi i karku
Ból i sztywność szyi mogą utrudniać obracanie głowy, pracę przy komputerze, prowadzenie samochodu czy codzienną aktywność. Podczas wizyty najpierw oceniam charakter dolegliwości i funkcję badanego obszaru, a dalsze postępowanie dobieram do wyniku badania.
WywiadPrzebieg objawów i codzienne obciążenia
Badanie funkcjonalneOcena dobrana do zgłaszanego problemu
Plan postępowaniaOmówienie dalszych działań i zaleceń
Objawy
Ból szyi może wyglądać różnie
Nie u każdego problem przebiega tak samo. Czasem dominuje ból, czasem uczucie sztywności lub ograniczenie ruchu. Dolegliwości mogą też pojawiać się tylko podczas określonej aktywności.
Warto zgłosić podczas wywiadu również objawy, które pojawiają się poza samą szyją — ich charakter może wpływać na zakres badania.
Ból podczas ruchu szyinp. przy obracaniu, zginaniu lub prostowaniu głowy.
Sztywność i ograniczenie ruchomościnp. trudność podczas oglądania się za siebie lub prowadzenia samochodu.
Napięcie karku i obręczy barkowejczęsto odczuwane po dłuższym przebywaniu w jednej pozycji.
Nawracające dolegliwościpojawiające się okresowo przy pracy, wysiłku lub codziennych czynnościach.
Objawy poza szyjąnp. dyskomfort w okolicy łopatki lub barku, ból promieniujący, mrowienie albo drętwienie kończyny.
Szersze spojrzenie w badaniu
Badanie nie zawsze ogranicza się tylko do miejsca bólu
Miejsce odczuwania dolegliwości nie zawsze pozwala jednoznacznie określić ich źródło. Dlatego badanie może obejmować nie tylko samą szyję, ale również — jeśli wynika to z objawów — obręcz barkową, odcinek piersiowy kręgosłupa lub wybrane elementy badania neurologicznego.
Znaczenie ma także to, kiedy pojawiają się objawy, co je nasila, co je zmniejsza i jak zmieniają się podczas ruchu. Te informacje pomagają dobrać dalsze testy i sposób postępowania.
Pierwsza wizyta
Jak wygląda badanie przy bólu szyi i karku?
Badanie zaczynam od rozmowy o przebiegu dolegliwości. Pytam między innymi o ich początek, lokalizację, czas trwania, codzienne obciążenia, wcześniejsze urazy oraz dotychczasowe leczenie.
Następnie dobieram badanie do zgłaszanego problemu. Nie każdy pacjent wykonuje ten sam zestaw testów.
- 1Wywiad
Charakter dolegliwości, czas trwania, czynniki nasilające i zmniejszające objawy oraz codzienna aktywność.
- 2Ocena ruchu
Sprawdzenie zakresu i jakości ruchu szyi oraz reakcji objawów na wybrane pozycje i ruchy.
- 3Testy dobrane do objawów
W razie potrzeby ocena sąsiednich obszarów i wybrane elementy badania neurologicznego.
- 4Wnioski i plan
Omówienie wyniku badania oraz proponowanego postępowania i zaleceń.
Fizjoterapia
Postępowanie dobieram do wyniku badania
Nie każda osoba z bólem szyi potrzebuje takiego samego postępowania. W zależności od obrazu dolegliwości podczas wizyty mogą być wykorzystywane różne formy pracy manualnej oraz ćwiczenia.
Po zastosowaniu wybranej metody ponownie oceniam reakcję pacjenta. Pozwala to zdecydować, czy dane postępowanie warto kontynuować, zmodyfikować lub uzupełnić o pracę własną.
Kiedy ból szyi wymaga pilnej oceny medycznej?
Nie należy czekać na planową wizytę fizjoterapeutyczną, jeśli ból szyi pojawił się po poważnym urazie albo towarzyszą mu nowe lub szybko narastające objawy neurologiczne, zaburzenia równowagi, mowy, widzenia lub połykania, nagły bardzo silny ból głowy, utrata przytomności albo gorączka ze znaczną sztywnością karku. Takie objawy wymagają pilnej oceny medycznej.
Przed wizytą
Najczęstsze pytania
Czy przed wizytą potrzebuję rezonansu albo RTG szyi?
Jeśli masz już dokumentację medyczną, warto zabrać ją na wizytę. Brak aktualnego badania obrazowego nie wyklucza jednak przeprowadzenia wywiadu i badania funkcjonalnego.
Czy można zgłosić się z bólem promieniującym do ręki?
Takie objawy wymagają dokładniejszej oceny. W zależności od obrazu dolegliwości badanie może obejmować elementy oceny neurologicznej, a gdy istnieją wskazania — zalecana jest konsultacja lekarska lub dodatkowa diagnostyka.
Czy terapia może rozpocząć się na pierwszej wizycie?
Jeżeli wynik badania na to pozwala i nie ma przeciwwskazań, postępowanie terapeutyczne może rozpocząć się podczas pierwszej wizyty.
Ile wizyt będzie potrzebnych?
Liczba i częstotliwość wizyt zależą od charakteru problemu, czasu trwania objawów i odpowiedzi na postępowanie, dlatego ustalam je indywidualnie.
Kontakt
Fizjoterapia przy bólu szyi i karku w Skierniewicach
Gabinet: ul. Ziołowa 28, Skierniewice. Rejestracja odbywa się telefonicznie.